PSYCHOLOGIE POSITIVE

Donne un sens à la vie.

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C'EST QUOI?

 La psychologie positive est la « science du bonheur ». Fille de la psychologie humaniste, cette perspective s'emploie à définir, à mesurer et à comprendre les déterminants du bien-être et du fonctionnement optimal de l'être humain

La psychologie positive fait partie du courant du constructivisme selon lequel la réalité objective n'est pas atteignable. Elle est construite par nos pensées et influencée par notre vision des choses. Tout est question de perception.
Souffrances, difficultés et maladies sont bien réelles. Cependant notre bonheur dépend en grande partie de la perception que l'on a d'elles.

COMMENT CELA FONCTIONNE?

La psychologie positive fonctionne par l’étude des conditions et des processus qui contribuent à l'épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des institutions, également par l'étude scientifique du fonctionnement optimal de l'homme, étude qui vise à découvrir et à favoriser les facteurs permettant aux individus et aux communautés de s’épanouir.

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QUELS SONT LES BIENFAITS?

Les bienfaits de la psychologie positive sont les suivants:

  • Augmentation de la positivité.

  • Meilleur prise de recule.

  • Amélioration de votre leadership.

  • Amélioration de votre communication.

  • Augmentation du sentiment de bien-être, de paix intérieure.

  • Le vieillissement réussi.

  • Augmentation de la motivation. 

  • Plus de créativité. 

  • Sentiment d'efficacité personnel.