HYPNOSE TRANSFORMATRICE

L'hypnothérapie est une approche qui travaille sur les états de conscience et permet donc de mobiliser les ressources profondes de l'inconscient. C'est une méthode thérapeutique qui permet d'atteindre ou même de dépasser le potentiel conscient d'une personne. L'hypnose est une pratique qui vise à aider uniquement à travers l'esprit, produisant des résultats à la fois psychologiques (esprit) et physiologiques (corps) dans le processus. L'hypnothérapeute peut travailler sur la résolution de problèmes liés à l'anxiété, à l'alimentation, aux phobies, au tabagisme, etc.  Une assistance médicale ou psychologique peut être requise en conjonction avec l’hypnothérapie.

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En tant qu’hypnothérapeute je vous guiderais avec l’hypnose transformatrice. L’hypnose transformatrice est une méthode de changement thérapeutique brève orientée vers les solutions. Elle favorise la transformation intérieure, le mieux-être ainsi que le développement de soi. Cette forme d’hypnose est une des méthodes les plus efficace pour reprendre le contrôle sur sa vie.

Cette méthode de changement moderne est adaptée à l'évolution de la société actuelle. Elle intègre des techniques de plusieurs formes d’hypnose ainsi que diverses approches de changement, dont les hypnoses classiques, Ericksonienne, nouvelle, humaniste, et conversationnelle, la PNL, la sophrologie, des techniques énergétiques adaptées à l’hypnose et plus encore.

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Il est important de préciser que les séances d'hypnose peuvent se réaliser aussi bien en cabinet ou en ligne via la plateforme Zoom. 

Je possède dans ma trousse des outils comme la PNL, l'EFT​ ou des outils de coaching complémentaires à l'hypnose pour en accroitre les effets et les possibilités. Vous pouvez en connaitre plus sur mes outils ici.

POURQUOI CONSULTER EN HYPNOSE ?

Gestion de l'anxiété, du stress et de l'insomnie

L'hypnose étant avant tout une technique de relaxation, elle est bien sûr souvent utilisée pour mieux gérer le stress et l'anxiété. Avec l'hypnothérapie, vous prendrez le dessus et développerez de meilleures ressources pour mieux faire face aux situations stressantes de votre vie. Vous reprenez le contrôle et n'êtes plus submergé par le stress quotidien !


L’hypnothérapie est reconnu comme une approche efficace pour accompagner à surmonter les troubles du sommeil tels que l’insomnie, les terreurs nocturnes, le somnambulisme, l’épuisement… Pendant les consultations vous développerez vos ressources interne pour retrouver un sommeil réparateur, dire stop aux terreurs nocturnes, augmenter votre niveau énergie. De nombreux clients constatent avoir une meilleure énergie après la première séance.

 
Arrêt des mauvaises habitudes et des addictions

L'hypnothérapie agit en douceur sur la conscience et est souvent utilisée pour briser les mauvaises habitudes. En quelques visites, il est possible de réduire les comportements répétitifs néfastes et d'encourager les comportements positifs. Que vous souhaitiez arrêter de fumer, boire plus d'eau, arrêter de vous ronger les ongles ou même avoir besoin d'aide pour des problèmes plus complexes comme l'alcoolisme, l'hypnothérapie est un moyen efficace de le faire.


Il est important de noter que dans le cas d’un arrêt de fumer, il existe un protocole appeler ''stop tabac'' qui se déroule avec une séance principale et une seconde séance de suivi. Le tarif pour ce protocole est de 295$. Il est demandé d'avoir une motivation de 8 sur 10 au minimum pour obtenir les meilleurs résultats et faire partie des 80% de personnes qui arrête de fumer avec l’aide de l’hypnose.

 
Accompagnement dans les symptômes de la ménopause

Ici avec l'hypnothérapie nous irons ensemble déconstruire des croyances limitantes, mieux gérer les symptômes vécus tel que bouffées de chaleur, sécheresse vaginal, troubles urinaires, sautes d’humeurs… Cela vous permettra d’avoir un meilleur sommeil, plus d’énergie, réguler l’appétit, partir avec des outils puissants pour vivre aux mieux cette période de transition.


Ce protocole innovant se déroule sur une durée de 3 séances dédiés à la ménopause et qui peuvent être compléter aux besoins avec des séances en énergétique et/ou en hypnose transformatrice. Le prix de cette méthode est fixé à 295$ présentement.

 
Se libérer des peurs et des phobies

Surmontez vos peurs! Débarrassez-vous de vos phobies! L'hypnothérapie peut vous donner la force de rationaliser et/ou de comprendre vos peurs et de les surmonter. Peur des araignées ou des serpents, vertiges, peur des ponts ou des routes, etc. A, L'hypnothérapie va vous permettre de découvrir la force et le courage qui sont enfouis dans votre esprit!


En hypnose transformatrice nous irons ensemble puiser dans vos forces intérieures pour aller de l’avant et pouvoir conduire en confiance, voir une araignée, un serpent ou autre en confort, pouvoir monter sur une échelle, dans un avion, sur un bateau avec sérénité…

 
Gestion des émotions, soutiens dans la dépression et l’épuisement professionnel

L’hypnose transformatrice offre une approche holistique qui vous permettra de mieux accueillir et gérer vos émotions pour aller de l’avant et pouvoir être maitre de votre vie, améliorer vos communications avec autrui, amplifier votre leadership, accomplir vos projets professionnel et personnel, consolider vos aptitudes et vos capacités. 


En complément du médecin et/ou du psychologue dans le cadre d'un burn-out / burn-in / brown-out ou bore-out. L'hypnose transformatrice et un puissant allié qui vous permettra de mieux vivre vos émotions, de pouvoir prendre conscience de celle-ci, d’augmenter votre positivité, de contribuer à votre mieux-être, de mieux entrevoir les solutions qui s’offre à vous. 

 
Soutient face au deuil et aux traumatismes

Que vous soyez en période de deuil ou que vous vous sentiez limité par un événement du passé, vous savez que l'hypnothérapie peut être une solution. En tant qu'outil supplémentaire, l'hypnose peut vous aider à comprendre, accepter et intégré ce qui vous est arrivé. En complément avec d'autres spécialistes (tels que médecins, psychologues, etc.), l'hypnothérapie peut vous accompagner dans les moments difficiles.

 

L’hypnose transformatrice vous accompagne notamment dans le processus de deuil en favorisant une meilleure transition dans l’apprentissage de vivre sans l’autre, retrouver ses aptitudes naturelles.

Veuillez noter qu'un certificat pourrez être demandé à votre médecin confirmant que l'hypnothérapie n'est pas contre-indiquée.

 


 

 
Gestion du poids

Il n'y a pas de solution miracle pour la gestion du poids… Cependant, avec une approche thérapeutique par l'hypnose, vous gagnez vraiment confiance en vous! L'hypnothérapie vous aide à libérer vos ressources profondes afin que vous restiez motivé et disposé à atteindre vos objectifs de santé, quels qu'ils soient !


Avec l’hypnose transformatrice lors de vos rendez-vous nous irons travailler sur différent axe en fonction de vos besoins et envies tels que : gérer vos émotions au lieu de manger celle-ci, écouter d’avantage son corps pour mieux observer faim et fringale, diminuer les envies de mauvaise nourriture, amplifier les envies de nourriture dite saine, booster votre énergie, motivation, détermination.

 
Augmentation de la motivation, de la confiance, de l'estime de soi et des résultats

L’hypnose transformatrice permet de booster notre estime de soi, de pouvoir faire ressortir nos forces et qualité de façon à dynamiser notre confiance, de plus en ayant une vision plus claire vous constaterez une plus grande motivation pour vos projet professionnel et personnel. 

 
Soulagement des douleurs et tensions

L'hypnothérapie utilise des techniques de relaxation pour soulager les tensions dans le corps. Seul ou en collaboration avec d'autres spécialistes (tels que masseurs, kinésithérapeutes, médecins, dentistes, etc.), l'hypnothérapie peut vous apporter un soulagement de la douleur chronique ou vous aider à faire face à une douleur passagère.


Avec l’hypnose transformatrice et l’auto hypnose vous allez avoir de nombreux outils en votre possession pour mieux gérer la douleur, augmenter votre mobilité, ouvrir le champ des possibles, profiter du moment présent et de la vie.

Veuillez noter qu'un certificat de votre médecin peut être requis indiquant que l'hypnothérapie n'est pas contre-indiquée.

 
Et encore bien plus !

De nombreux autres besoins peuvent être travaillés en hypnothérapie de façon générale. N'hésitez pas à me contacter, je mettrai toutes les ressources à ma disposition pour répondre à vos questions et déterminer avec vous la meilleure marche à suivre.